Für starke Zähne und mehr Energie

In 30 Tagen zuckerfrei ohne Kampf gegen dich selbst.

Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung wird die zuckerfreie Ernährung ein Ausdruck der Selbstliebe statt ein Kampf.
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Kennst du das?

Julia Czinna Zahnartzin Zuckerfrei Challenge 4
  • Du erreichst die Dinge, die du dir in den Kopf setzt, aber bei der Ernährung scheint es einfach nicht zu klappen.
  • Immer wieder verzichtest du radikal auf Zucker, weil jeder auf Instagram von den gesundheitlichen Vorteilen spricht.
  • Und obwohl du dich ohne Zucker gesünder und wohler fühlst, schaffst du es nicht dranzubleiben.
  • Ständig startest du einen erneuten Versuch, weil Gesundheit dir wichtig ist.
  • Doch du brichst wieder ein, weil du zu viel Stress und keine Zeit hast.
  • Es fällt dir schwer deinem körperlichem Wohlbefinden im Alltag Priorität einzuräumen. Du findest es belastend, weil es noch mehr Stress verursacht, als du eh schon hast.
  • Der Kampf gegen den Heißhunger raubt dir zu viel Energie.
  • Also greifst du doch wieder zu etwas Süßem. Es gibt dir nachmittags die Power und hebt deine Stimmung.
  • Aber spätestens, wenn du beim Zahnarzt bist, steigt die Panik in dir hoch. Denn du hast Angst, dass du Karies hast.
  • Tief im Inneren weißt du, dass du mit dem Zucker mal wieder zu viele Ausnahmen gemacht hast. Deswegen fühlst du dich schlecht und frustriert.
Julia Czinna Zahnarztin Zuckerfrei Challenge 1
Doch mit den Selbstvorwürfen ist jetzt Schluss!

Mit der 30 Tage Zuckerfrei Challenge ...

  • Lernst du deinen Körper zu verstehen und ihn aus Liebe heraus gesund zu ernähren
  • Bringst du dein Körper ins Gleichgewicht und stoppst Heißhunger. So fällt es dir leicht Zucker zu meiden.
  • Hast du endlich die Kontrolle über dein Essen. Das macht dich stolz und selbstbewusst.
  • Bist du konzentrierter, fokussierter und energiegeladener. Dadurch schaffst du mehr im Alltag und hast anschließend sogar den Antrieb für Sport. Endlich erreichst du neue Bestleistungen im Kraft- sowie Ausdauersport und fühlst dich fitter.
  • Fühlst du dich in deiner Haut wohl und traust dich dein Lieblingskleid wieder anzuziehen.
  • Inspirierst du deine Kollegen, weil du mit Leichtigkeit durchziehst.
  • Gehst du selbstsicher zum Zahnarzt, weil du weißt, dass du dein Bestes gegeben hast.
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Das sagen meine Teilnehmer

Mir fehlte vor der Challenge Durchhaltevermögen und ich hatte regelmäßig Heißhungerattacken.
Mir fällt es nun viel leichter zu widerstehen und das fühlt sich so gut an. Mir war nicht klar, das Mindset so eine große Rolle spielt. Die Kombi aus Wissen über Ernährung und Mindset macht einen richtig stark. Ich bin nun viel standhafter 💪🏻 Ich habe meinen Körper innerhalb der 30 Tage definiert und fühle mich so wohl!
Alexandra
Ich habe 3kg abgenommen, fühle mich leicht und selbstbewusster.
Ich habe vor der Challenge viel Süßes gegessen. Ich habe 3kg abgenommen, fühle mich leicht, selbstbewusster und einfach gut! Ich bin sehr froh an der Challenge teilgenommen zu haben. Es hat mir viele Sichtweisen eröffnet. Es hat sehr viel Spaß gemacht mit Dir Julia, du hast alles wunderbar erklärt und viel Rückenstärke gegeben.
Ludmila
Nun ist die Ernährung ein Ausdruck von Selbstliebe.
Ich hatte vor der Challenge keine Konsistenz, schlechtes Gewissen beim Cheaten oder Zunahme gehabt. Nun ist die Ernährung ein Ausdruck von Selbstliebe. Ich fand den Aufbau richtig gut! Jede Woche kam so viel Mehrwert! Die Aufgaben waren passend und anregend mit zu machen.
Feyza
Ich habe gelernt wie ich meinen Blutzuckerspiegel besser beeinflussen kann
Ich habe gelernt wie ich meinen Blutzuckerspiegel besser beeinflussen kann, welche Lebensmittel sich gut auswirken und welchen Einfluss mein Mindest darauf hat. Die Zusammenarbeit in der Gruppe fand ich super dadurch fühle ich mich besser und stärker durchzuziehen.
Nina

Was dich in der Zuckerfrei Challenge erwartet:

Julia Czinna Zahnartzin Zuckerfrei Challenge
Eine Schritt-für-Schritt Anleitung, um stressfrei in ein zuckerfreies Leben zu starten - So hast du jede Woche Klarheit über die nächsten Schritte.
Der Schwierigkeitsgrad steigert sich wöchentlich - Damit fällt es dir leicht dranzubleiben und dein Selbstvertrauen baut sich stetig auf.
6 Monate Zugang zum Mitgliederbereich mit 5 Videos (jede Woche ein Video je 1 Stunde) - So kannst du von überall und zu jeder Zeit auf die Videos zugreifen.
Kurs-Präsentationen als Download - So kannst du entspannt zuhören, ohne dir Notizen machen zu müssen
Exklusiven Zugang zu der privaten Telegramgruppe. Dort teilen die Mitglieder Rezepte, inspirieren, unterstützen und feiern sich gegenseitig. Das hält dich garantiert motiviert dranzubleiben.

Du lernst in den Videos:

  • Wie du dein Körper hormonell ins Gleichgewicht bringst - So reguliert sich dein Hungergefühl und es fällt dir leichter Zucker zu meiden.
  • Den Blutzucker zu stabilisieren - Damit steigerst du deine Energie, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.
  • Heißhunger nach dem Cheaten vorzubeugen - Dadurch kannst du in Zukunft Ausnahmen machen, ohne rückfällig zu werden.
  • Wie du Heißhunger auf Süßes effektiv stoppst - So kannst du die Zuckersucht mit Leichtigkeit besiegen.
  • Wie Lebensmittel auf deinen Körper wirken - Dadurch bringst du deinem Körper Verständnis entgegen und hörst mit dem Kampf auf.
  • Liebe zu deinem Körper zu entwickeln.- Damit wird die gesunde Ernährung ein Ausdruck von Selbstliebe.
  • Mentale Stärke aufzubauen, um deine Ziele selbstbewusster und fokussierter zu erreichen.
Julia Czinna Zahnarztin Zuckerfrei Challenge 2
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Julia Czinna Zahnartzin Zuckerfrei Challenge 5

Mit diesem Bonus verzichtest nicht auf Süßes

Rezeptbuch: 40 süße Leckereien für den gesunden Zahn - Der Start in ein zuckerfreies Leben wird mit diesen leckeren Rezepten ein Kinderspiel. Denn für alles gibt es eine Alternative und du musst nicht verzichten.

Warum dir diese Challenge nachhaltig Erfolg bringt

Julia Czinna Zahnartzin Zuckerfrei Challenge 4
Hey, ich bin Julia, Zahnärztin und zahnärztliche Ernährungsberaterin.

Andere zuckerfrei Kurse lassen dich glauben, dass du nur genug Willenskraft brauchst, um langfristig zuckerfrei zu werden. Sie starten mit radikalem Verzicht und enden im Rückfall.
Und zurück bleibt nur der Glaube, man müsse noch mehr gegen sich selbst Kämpfen.

Diese Challenge ist anders. Denn du bekommst nicht nur trockenes Wissen, sondern auch Mindsetübungen. Das hilft dir deine selbstverurteilenden Gedanken abzulegen und dein Selbstbewusstsein zu steigern.
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Geld zuruck Garantie Siegel

14 Tage Geld zurück Garantie

Mit meiner 14-tägigen Geld-zurück-Garantie kannst du den Kurs risikofrei testen. Wenn du feststellst, dass er nicht deinen Erwartungen entspricht oder einfach nicht das bietet, was du suchst, kannst du innerhalb von 14 Tagen eine Rückerstattung erhalten. Ganz ohne Fragen und ohne Probleme.

Ich möchte sicherstellen, dass du voll und ganz zufrieden bist und das Beste aus deiner Lernerfahrung herausholen kannst. Also, warum nicht einfach ausprobieren? Es gibt nichts zu verlieren und alles zu gewinnen!
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